🧩Les types de home trainer
| Type | Prix indicatif | À savoir |
|---|---|---|
| À roue | ≈ 100 € (non connecté), 300 à 400 € (connecté) | Bruyant, use le pneu |
| Transmission directe | Dès 400-500 € | Silencieux, cassette à prévoir |
| Vélo d’appartement | ≈ 1 200 € | Pas besoin de son vélo |
| Rouleaux | ≈ 180 € | Sans résistance, instable pour débutants |
Ces fourchettes sont des repères d’un détaillant et varient selon les marques et les promotions.
🔊Bruit et usure
Le home trainer à roue frotte sur le pneu : il est plus bruyant et use le pneu, d’où l’intérêt d’un pneu dédié. La transmission directe supprime le frottement en fixant le cadre, mais demande une cassette compatible. Pour les pneus, voyez aussi la pression des pneus et comment choisir un pneu de route.
📱Connecté ou non ?
Un home trainer connecté communique via Bluetooth ou ANT+ avec des applications comme Zwift ou Kinomap, et ajuste la résistance. Notre guide dédié : home trainer connecté, lequel choisir. Pour mesurer l’effort, voyez le capteur de puissance et le rapport poids-puissance.
🧰Accessoires utiles
Pensez à un tapis pour protéger le sol, un ventilateur (on transpire beaucoup), de l’hydratation et une serviette. Un compteur ou un GPS peut afficher vos données : voir ce guide. Pour estimer votre dépense, consultez les calories brûlées à vélo.
✅Quel choix selon votre situation
Budget serré et usage occasionnel : home trainer à roue. Entraînement régulier et voisins à ménager : transmission directe. Vous voulez progresser en force : voir aussi progresser en montée.